是药三分毒啊楼主。治疗痛经的方法很多，最简单的来例假前一个星期，每天一碗生姜红糖汤。煮开炖个十几分钟，喝下就好。

如果这个方法不行，那么可以去看针灸。总比吃避孕药好多了。用避孕药治痛经是最差的方法，改变你的激素量。

能不能详细说说low fat diet 的害处？

对。这种事情发生得太多了。药的副作用很多时候被低估。还是那句话，是药三分毒，能不吃尽量不吃。

非常有道理。

是啊，很多家庭医生水平真是差。去看病找原因啥都看不出，无非就是让你拍X光，验血验尿，让电脑分析，看数据说话，对于病人看都不看，老实说他也看不出啥。现在看病都机械化了。全是机器在看你，不是医生在看你。你要是跟他说发烧，这种症状明显的，他还能给你个退烧药（老实说我自己也可以去药店买，不用看医生）。你要是跟他说肚子疼，那完了，他会让你做一圈test，开个止痛片，然后还是找不出原因。

我也是。以前一直戴隐形眼镜，戴了十年了。最近查出来干眼，我问医生是什么造成的，医生说戴隐形眼镜很容易造成干眼。NND，你咋以前不跟我说啊？！然后我要求换成daily contact, 这样我可以大部分时间戴眼镜，需要的时候临时换个contact ，结果试戴了好几个眼镜都不舒服。我自己去上网查，发现daily contact 含水量高，容易吸收眼睛里的水，更容易干眼。于是我去问医生这是不是真的。她说是的。NND，你咋不早告诉我啊？我已经干眼了，你还给我吸水量高的daily contact。于是我要求含水量最低的那款 daily contact，拿到手后跟我以前用的bi-weekly 那款含水量对比了一下，差不多，于是才放心用。

我要是自己不网上搜搜，自己不跟她提出，我的眼睛岂不是要被她害死。以后眼睛肯定会出问题，然后她就有钱赚了。

不是戴这个。