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请教怎么样的速率才算慢跑?高手帮我看看我的情况
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请教怎么样的速率才算慢跑?高手帮我看看我的情况
saliva
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05-06-07 11:02
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以下是引用
emmachka
在2005-6-4 23:27:00的发言:
一般跑过40分钟以后开始分解脂肪,40分钟以内能量来自血糖,所以要想减肥,建议每次跑1小时,不然不会有效果的
这也太多了吧.25分钟以上就可以了
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