以下是引用lyan1102在1/8/2014 3:01:00 PM的发言：
 IUD啊，打针啊，吃药啊，都是会影响体内激素的，长期使用对身体肯定不好。最好的办法肯定是老公去结扎啦，还有一种方法，就是natural family plan, 说白了就是找安全期啦，但是这个plan不单单是靠你月经计算来的，而是要用更科学的方法，推荐看这本书 taking charge of your fertility.如果老公配合的话，避孕率也是很高的