mm加油啊,你吃得很少了,不要让自己饿着.健身还是很有好处的,据说是形成肌肉,在你不运动的时候也保持较高的代谢水平,这样能够消耗脂肪.我们一起坚持锻炼吧。腹部的脂肪可以做一些局部运动，或者做全身的yoga或者pilates来塑形。