LZ先不用着急，我倒觉得你的测量方式有问题。 你的“用电子温度计每天早上一睁眼的时候测的（但是时间很不定）”这个测体温方式不对。应该定个早晨同一时间的闹钟，每天严格同一时间测量体温，不然误差太大。

我之前试验过早6点睁开眼就测的体温跟7点钟睁开眼就测的体温就相差0.5度左右。

建议LZ定个闹钟，时间提前于自己自然醒的时间，闹醒了就测体温，然后再睡也行。如果闹钟定在自然醒之后，则你早晨自然醒了有可能就无法再入睡，这时候辗转反侧或者起床上厕所后再上床，等到闹钟定的时间再测量，体温就会波动很大。

希望对lz有用。