公共浴室:
eucalyptus 既然是公共浴室,就要注意卫生、杀菌。
rosemary 神经刺激,可防止有人因水热气闷或因此头痛。
lavender 通用经油,味道大众也都能接受。
瑜伽教室:
Juniper 减压,帮助冥想;排毒。
rosemary 强化心灵,改善紧张;淋巴排毒(不过好像更适合瑜伽前的按摩)。
Ylang 异国情调,配合印度瑜伽;还有镇定作用,帮助放松。
[此贴子已经被作者于2006-8-21 13:37:57编辑过]
公共浴室:
eucalyptus 既然是公共浴室,就要注意卫生、杀菌。
rosemary 神经刺激,可防止有人因水热气闷或因此头痛。
lavender 通用经油,味道大众也都能接受。
瑜伽教室:
Juniper 减压,帮助冥想;排毒。
rosemary 强化心灵,改善紧张;淋巴排毒(不过好像更适合瑜伽前的按摩)。
Ylang 异国情调,配合印度瑜伽;还有镇定作用,帮助放松。
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为啥奖励的魅力值是49呢,好奇怪的数字呀。
另外,看到答案中有关哮喘的。哮喘的人使用精油还有哪些禁忌呢。
hikingMM, 呵呵,基础分20,附加分30,满分50;49分已经是高分了
不同于咳嗽,哮喘是一种气管/支气管平滑肌痉挛,在高温密闭环境中,高浓度精油会刺激,甚至诱发它,所以有哮喘病的人,尽量不要在蒸汽浴/桑那浴室用精油。
当然,在普通环境中,舒缓,镇静,清凉,消炎的油对哮喘有帮助作用,比如甘菊,甜橙,茶树等。
我觉得比较困惑的是熏衣草,有的资料推荐用于哮喘,有的资料特意提到哮喘要忌用熏衣草,难道说的是醒目薰衣草?
谢谢.
我以前只注意不给哮喘那些难闻的,如德甘,茶树等.看来还要更小心点.