补充维生素，但不能光补充B2， 因为一些维生素的吸收需要其它的维生素。记得我吃Vb的时候还要加吃Vc。不过个人觉得还是多吃各种蔬菜水果来得均衡，自然:)
多注意休息， 不要有太大压力
有一种漱口水，据说可以抑制口腔溃疡，可以试试。
总之，防胜于治，治本胜于治标