可乐一罐卡路里感觉还行，对人不好也是糖分高吧，如果当水喝那是太多了。披萨高卡路里啊，一片就比一罐可乐高了吧

美式披萨我觉得饼底略厚油太重。意式饼底感觉没有油的。另外，其实可以不要那么多酱，我都要蒜油不要番茄酱，肉类不要培根香肠之类的这些经常特别特别咸
说pizza饱腹我还真不觉得。我自己饿的时候喝一罐可乐会好很多，但吃半片披萨会更难熬。

回复 [url=https://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2511618&&fid=398&postid=82929844#82929844]25楼xwei26的帖子[/url]
你是不是有点低血糖？所谓饱腹就是消化得慢，糖水是瞬间吸收血糖达到一个峰值。

sanguo9 发表于 2/27/2020 2:21:38 PM [url=https://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2511618&postid=82929935#82929935][img][/img][/url]

我是说同样卡路里，一罐可乐喝了我可以继续坚持很久不吃东西，但是半片披萨吃下去，感觉很难捱，开胃了但是完全没吃饱。估计是心理问题。日常如果要选同样卡路里的东西吃，我会选肉类或甜食，吃了比较有满足感，披萨米面之类的，吃完了疯狂想再吃一点