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运动过后狂喝水
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运动过后狂喝水
malden
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malden
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05-08-05 23:12
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说一个观点给楼主参考啊,如果要减肥,运动完不要喝太多水,至少是一个小时以内,顶多润一下喉咙。原因俺不知道,以前一个健身教练说的。
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