你跟他摊牌，说明白他这样对你伤害很大，你不懂他为什么这样，但是建议去看counseling，如果他不去那你只能离婚了。只有他明白事情的严重性而且也愿意接住counseling改进你们的关系，才能有用。不然他如果依旧我行我素，认识不到他在伤害你，你再怎么counseling他都听不进去