我也觉得体重不是问题，关键是要有型。这样太瘦的话就不行了，没有肉来塑型。而且我试过了，如果只是锻炼，不刻意节食，体重会稍微上升一点，但是看上去fit很多。因为肌肉比肥肉重。我167cm，120磅左右，和刚来的时候比重了近10磅，但是所有的人见过我都觉得比以前体形好，就是锻炼的缘故。