Wall Pilates 有人试过吗?

最近一年小肚子上长了一层肉,穿裙子都不好看了,之前的运动一直坚持,也没啥用。Ins广告推荐wall Pilates,号称每天10分钟,一个月见效,需要下app.

想看看这边有人试过吗?