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[讨论贴] 孩子怎么学防身,预防可能出现的bully

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16-03-18 12:57操作
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[讨论贴] 孩子怎么学防身,预防可能出现的bully
看到隔壁的‘Go Back’贴,深深地为自己的孩子担忧。我现在的问题是:
1。孩子几岁开始学各种防身术,武术比较合适?
2。如何挑选最适合自己孩子的武术?比如我的儿子体育一般,柔韧性一般,敏捷度一般,哈哈,就是一个普通孩子,以什么武术开始比较好?
3。如何挑选老师和场馆?要注意什么?


有两个ID的讨论特别好,大家可能没有看到,我单独把他(她)们的留言放在这里,如果这两位ID有意见的话,我立刻撤掉。我单独开贴也是想得到更多的资讯和指导:

ID blackplains
我孩子其实是学巴西柔道和泰拳,是同一个场地同一个教练教的.我一开始以为每个礼拜一次,但教练说最好要三次以上,反正費用一样,我们有时间都会去.
孩子学的以后,一般男孩间的推推打打他都能比较快反应,以前是愣愣的.
还有几个附加价值,因为常去运动,孩子食量变大.上课一年后体质也变好,几乎不感冒了.另外身体的协调性也好,运动的领悟力也进步很多.这些是我之前没有预期到的.
真的建议男孩子要学防身术,巴西柔术,日本柔道,摔角,或跆拳道都很不错.
早点学比较好,一般四岁就可以开始了. 不要到升中学或开始被bully时才准备,要预防性的先练起来.

贴个上次给另一个mm的回帖,其实我懂得也不多,但就我知道的分享一下.
我以前也特别不喜欢巴西柔术,觉得扭在地上,不知道在干什么.不过巴西柔道是看起来静悄悄的,啪的一声,对方的手就被折断了.
后来深入一点研究各种武术,才知道以前觉得很强的那些武术,看起来厉害,但实战性不见得高.
我觉得最好是学巴西柔道(jiu jitsu), 摔角(wrestling)日本柔道(Judo),再搭配一个打击型的武术,像泰拳(muay thai)或拳击(boxing).
大家可以注意到,这些武术的发源地,日本和泰国,都是个头比较矮小的国家.
所以小孩学会技巧的话,遇到大孩子攻击比较能有效反制.
日本柔道,强项是把对方弄倒(takedown),所以你可以处在攻击优势位,也有學技擒(submission).
巴西柔術,強項是技擒(submission),比日本柔道強,也有學takedown,但比日本柔道弱.
有些道馆是这两种都有教,这样很好,可以学双方的精华,就是把对方takedown,然后submission.
这十多年来mma和UFC的比賽,各个级量最强的,绝大部分都是学jiu jitsu,Judo,wrestling的选手.
有这些地搏术当底子(因为大部份打架到后来都是在地上扭打),再学泰拳或拳击.

ID 实而不华
我是教咏春拳的,最近刚在新泽西开班,男生女生都有。具体看这里,[url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=1948327]学习咏春拳[/url]。找不到咏春师傅的,推荐拳击+短跑或者以色列的Krav Maga。不反对大家送孩子去学巴西柔术、跆拳道。总比什么都不练好。但既然谈到防身自卫了,我想发表一些个人意见, 供为人父母者参考,以免孩子们学的东西派不上用场。

首先,不推荐地面技作为防身术,比如巴西柔术等。中国传统功夫以站立打击为主,倒地为输,是千百年战场搏斗换来的血的教训。
第一,三十六计走为上,你一倒地,肯定跑不了,如果对方有帮手围上来,你是自断后路,非常不明智。
第二,冷兵器时代,你一倒地,周围刀枪棍棒就上来了,谁陪你玩“日式寝技”。
第三,街头不是道场,在柏油路、水泥地上玩地面技,分分钟磕出脑震荡。
第四,“好拿不如赖打”。“唯快不破”。擒锁类的技术,对执法人员特别有用,因为他们的职责是抓人和控制人,不是打人,不能使用某些攻击性技法。所谓90%的搏斗在地面结束,那是警方统计的警匪搏斗,当然是要把人犯压制在地上的,统计数据本身就带着倾向性。如果对方会拳脚,快打快收,你还没拿住对方,自己先挨打了。相传当年流花火车站,一练咏春的,十几个武警都捉他不住。
第四,地面技的流行,得益于竞技格斗规则的保护。下面是UFC MMA的规则限制:
不许插眼
不许打裆
不许垂直下砸肘
不许擒拿小关节
不许击打脊椎和后脑
不许抓拿锁骨
不许蹬踢肾部
不许攻击咽喉
不许踢倒地对手的头部
不许跪击倒地对手的头部
不许踩倒地对手
这些规则让巴西柔术一类的地面战技术有恃无恐,因为抱腿摔的时候无需顾忌暴露后脑和整个背部,躺在地上也不会被踢头或者踩踏等等。这种对竞赛规则的依赖,是地面技在街头实战中的罩门。

其次,不推荐跆拳道。作为体育锻炼可以,但表演性大于实战性。中国功夫讲“起腿半边空”,也是实战的经验,很多门派腿不过腰,甚至不过膝。
日常生活中牛仔裤、短、高跟鞋、不平整的地面,都会限制复杂高踢腿法的施展。另外,手的速度和变化远远超过腿。刚说过唯快不破”。一秒钟打出5-6拳很容易,乱拳打死老师傅。一秒钟能踢出5-6腿就太难了...

美国是个尊重实力的丛林社会。罗斯福说过,说话要和气,但手里要有大棒

ID blackplains
我觉得你写得真好,这些都是需要考虑的.巴西柔道需要搭配一个站立行的防身术,像我们去的道馆就是跟巴柔跟泰拳轮流教学.
因为打架一开始都站着,但到后来变成扭在地上打了,就算你想站着很多时候会被扭倒在地,这时候拳击类的功夫很难发挥.所以站立跟地薄型的都需要学.
另外这个版的孩子年纪都比较小,攻击型的防身术恐怕力气不足,加上一般是应付学校里的bully,不能真把人家孩子打伤,巴柔这类的擎拿术,比较可以点到为止.
街头的话,一定要判定好站况,危险地区就是马上离开.但像lz这种在博物馆遇到的,人家一付要冲过来打你,真的想打一架还是可以的.

另外就是训练地点的问题了,以色列的Krav Maga,或是你教授的咏春拳都是很好的选择,我自己看了电影都想学咏春,但是以我们这边来说,方圆十里都没有,
像我们一个礼拜去三次以上的,太远真的吃不消,我比较懒,都是找单趟10分钟以内的.
不过幸运的是我们教练教的很好,自己是比赛型选手,得了很多大型比赛的冠军,而且也是華裔,给儿子们很好的模范.

还有一点,热门防身术有很多比赛可以参加,这​​个可以训练紧张的时候还能发挥所学.
在美国最热门的是摔角,很多高中都有摔角队,打得好的还可以拿奖学金上大学,当然这是少数非常优秀的.
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16-03-18 15:42操作
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这个讨论本身很好。就是bully很多时候是非暴力非体力的,不能纯粹用体力优势来回应。
saynomore 发表于 3/18/2016 3:11:31 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=1987558&postid=71125895#71125895][/url]
心理强大当然是最重要的。我觉得孩子在很多体育运动学习中也会增强自信,体力心理都有提高,觉得是一举两得的事情。
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16-03-18 15:44操作
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一般四岁开始收学生.我家孩子是学巴西柔道跟泰拳.孩子大一点后,会和其他武术做一些cross training.
早一点开始训练比较好,一些看不出真正效果的训练,像是平衡感跟敏捷度,都是很重要的. 小孩子不一定着重技术和技巧,那个慢慢学没关系.

其实我觉得什么武术都可以,但是要坚持下去,特别是前三个月.
我喜欢孩子参加一些小型比赛,训练一下胆量,所以选择上比较倾向摔角,巴西柔术,日本柔道,这些热门的比赛多一些.

要孩子的训练对手也是蛮重要的,最好身高差距不大,技术的话,如果对方程度高一点也不错.
一般有自由对打的练​​习,这是很好的训练,但父母要盯着,有时候会受伤,不过我目前为止都没有遇到或看过.
一开始上课的warm up最好不要迟到,暖身做好才不会受伤,而且里面很多动作是针对平衡感跟肢体协调度.
有些家长不喜欢这部分,觉得看不到效果,但我觉得这些满重要的.对其他类型的体育活动也是有帮忙.

我们教练是亚裔,经营3~4家道场,他负责教我们这个道馆.比起连锁的,我比较倾向这种私人经营的.
我喜欢竞赛型的教练,这种比较严格,因为会带队出去比赛,教练会想看到孩子有进步.


blackplains 发表于 3/18/2016 3:36:20 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=1987558&postid=71126258#71126258][/url]
不知道你当时挑教练是朋友推荐的还是自己找的?不知道有什么网站推荐?
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16-03-18 15:49操作
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还有问一个白痴的问题,练武术会不会影响孩子的身高?
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16-03-19 14:53操作
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支持!这是一个公益的题目,事关我们的下一代。希望大家一起参与讨论。

先拉一个菜单给大家活跃一下思路:

巴西柔术
摔跤
柔道
日本柔术
桑搏
中国式摔跤
合气道
拳击
空手道
踢拳
泰拳
跆拳道
咏春拳
全接触空手道
综合格斗MMA
散打
韩国合气道
截拳道
Krav Maga
Systema





实而不华 发表于 3/18/2016 3:10:03 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=1987558&postid=71125875#71125875][/url]
能不能请咏春大师推荐一下美国除新泽西以外其他地区的咏春老师?你是圈子里的,应该比我们了解吧。比如加州,纽约,西雅图这些地方,华人多,是不是找到咏春老师的可能也大?
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16-03-19 14:54操作
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yelp上面会有好几家,一般可以免费上课几天,你可以试试.
我是从离家近开始找的,算是运气很好.教练跟教练差很多,我们这个是很积极要小孩进步.

blackplains 发表于 3/18/2016 3:49:05 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=1987558&postid=71126393#71126393][/url]
多谢!我打算从yelp开始吧。
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16-03-21 15:33操作
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再展开一下我建议的学习顺序。年龄段只是作为参考,父母需要考虑自己小孩的发育状况、心理成熟程度、项目安全系数,早几年或者晚几年。

5-6岁:花拳绣腿

套路武术可以培养攻守进退、跌仆滚翻、动静疾徐、刚柔虚实的动态感觉,对于提高小孩子的运动协调能力非常有好处。套路以表演竞艺为主,不仅着眼于一招一式,尤其注重从精神、节奏、风格中体现一种气势如虹的整体战斗意境,对于小孩子的性格养成,有潜移默化的作用。
套路武术为了表演,会加强艺术性的表现成分,动作难度高,强身健体的效果好,就像送小孩子去学体操一样。
练过套路武术的孩子,在“心、神、意、气”等内在的心理品质和“手、眼、身、步”等外在的形体基本功方面,已经胜人一筹,以后转练实用防身术、竞技武术很容易,而且一点就通,举一反三。

7-8岁:竞技摔角

柔道、摔跤之类的竞技摔角,搂搂抱抱,推推搡搡,对付同龄的小霸王应该够了,摔小朋友一两下,老师也说不出什么。
避免有小关节擒拿的项目,因为小孩出手没轻重,骨头软,容易弄伤人或者被弄伤,对骨骼发育有影响。

9-12岁:
综合击打 / 实用防身术 (no sparring)

空手道、跆拳道等综合击打项目,可以打打punch bag,发展全身协调击打能力。
可以接触一些实用防身术,比如咏春、Krav Maga,但以假想训练为主,避免sparring出伤害事故。
特别注意小孩子脑部的保护,以免将来留下后遗症。

12-16岁:
竞技击打 / 擒拿反关节 / 实用防身术 (with sparring)

拳击、泰拳、巴西柔术、合气道、咏春、Krav Maga等等。
可以有限度进行sparring

17岁以上:自由选择。









实而不华 发表于 3/21/2016 3:26:56 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=1987558&postid=71153742#71153742][/url]
收藏了!请问如果5-6岁的时候找不到或者没条件找到好的老师学武术套路,有没有别的可以替代?
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