我从不碰现在市面上的所谓的冥想。那些都是有害无益的。

真正的修行就是去了解自己的内心。禅修或者静坐是静心观察自己的情绪和想法，同时清空他们。然后再去观察自己的潜意识并清空。然后再去观察再深层潜意识，那里面有前世的信息。这是个很长的过程。

在这个过程中绝对不可以产生妄念和幻想。不然会出现很不好的结果，比如人会发疯。市面上的冥想很多都是在幻想。

三波sangpo 发表于 2021-08-10 02:49

虽然不懂，灵力也超级差，但是觉得这个回复很赞！ mark一下