吃过。

在运动前吃。

不运动的话吃这个一点用没有


Yadkin 发表于 10/2/2015 9:05:24 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=1896173&postid=69256418#69256418][/url]

我现在也在吃， 运动之前， 觉得确实比不吃的时候容易出汗