很多原因都能导致月经不调


气不统血容易提前且量大


mm你经前胸部涨疼则有可能是肝气不舒,mm你容易生气吗?


如果说想自己调理的话,最简单的就是十点前睡觉,自然醒,给身体一段时间去适应,饮食没有禁忌,身体想吃什么就吃什么,不用刻意避开什么