mindonmind 发表于 2024-11-25 12:43

坚持运动快20年，今年预更，一泄如驻，身材有走形趋势，腹部重灾，裙子白囤了。

大家都怎么应付的？

我下载了一个计算食物卡路里的app, 控制摄入。