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增长肌肉并减肥,这样的计划靠谱吗?[Update]
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增长肌肉并减肥,这样的计划靠谱吗?[Update]
tina7877
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tina7877
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23-08-26 19:53
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一般是先减脂后增肌,增肌的时候必须增加碳水摄入,按照你这个热量摄入估计增肌难。
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