抓mm问问,我现在减重为主,每天20分钟有氧,10分钟无氧,肌肉会走失的很快嘛?tastycakes 发表于 2022-09-27 14:57
抓mm问问,我现在减重为主,每天20分钟有氧,10分钟无氧,肌肉会走失的很快嘛?
肌肉没那么容易长,也没那么容易掉
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