我比你矮 158cm。我是小骨架多肉型。 现在110 lb下不去。到了105 lb 就很漂亮。我最近运动很多，吃的也多，所以体重还是没下来。但是能看到胳膊有了肌肉了 ：）

我多出来的在胳膊和肚子上。肚子很难减，不知道有什么特别好的video 练 core的。