以下是引用shutiao在2005-12-13 12:39:00的发言：
受LD的影响，渐渐的喜欢上了运动健身。我比较喜欢户外运动，所以夏天的时候锻炼还是挺多的。每周户外跑至少3次，每次2-4英里。周末或者打网球，或者休闲越野跑。还时不时地跳跳健美操，那时候真是身体好，心情好。
天气变冷了，特别是下雪后，就不再可能进行户外运动了。再加上最近烦心的事情特别多，一件接一件，都两个月没有心情运动了，特别的depressing.
为了把自己坚持锻炼的好习惯恢复起来，逐渐的适应去Gym，进行室内的健身活动，我也来参加这个健身日记的活动，希望能和这里喜欢运动的朋友们共勉。
我还有一个目标，就是能在明年5月份的时候参加一个half-marathon的event. 所以，12月到一月的aim是逐步恢复自己的里程数，在正式的training program开始之前，能有一个比较好的base.
佩服佩服。 我认识一个跑过marathon的mm, 也是跟她LG一起跑的，后来她跑了3小时20几分钟，比她老公还快很多。