我现在就郁闷的很。幸好要周末了。 我想回家先洗个热水澡,再出去吃饭, 再回家打游戏。明天睡到中午,先把烦人的小事处理些,然后看能不能轻微锻炼一下。 我烦的时候不能逛街,也不能跟人打电话。要心情好一点了才行。然后再好好想想该怎么办。
谢谢LGO mm 拉,今天我是因为碰到事情才郁闷的,在这之前还挺高兴的,跟以往自寻烦恼不一样
我得想想这个事情怎么解决。
呵呵,这才是积极的排除烦恼的方法。我总觉得,真正的烦恼用逛街,吃东西什么的是不能解决的
我是需要睡足,吃好, (还要打一下游戏), 这些本身虽然不能解决问题, 但是精神好了, 心情相对放松了,思路清晰了,才能 去面对/解决问题。各人放松的方法不一样,逛街,乱吃东西对我不太有用。 当然了,虽然知道没用,有时还是不小心就乱吃了。 不过最近比较注意,已经很少乱吃了