打算用来练大腿内侧。 MARSHALLS， $3。

19 cm, 练大腿内侧的不能太大。 MARSHALLS 有各种小型健身器卖， 象哑铃， 余家垫子
什么的， 还有一种站在上面扭动， 锻炼腰部的盘子。 我感觉不是全国性的大SALE， 只是
卖不掉降价。不过还是值得去看看， 因为别的地方很少有健身器材降价的。

我想起来还看到有大的BALANCE BALL 卖， 可以坐在上面那种。