以下是引用whoamibetty在2005-9-13 13:52:00的发言：
知音知音亚！！互相鼓励哦！！

这两天我都坚持去跑步！大概二十分钟，2mile吧。我运动量不是很大，但是我觉得对我自己目前能力而言是最合适的。我想只要能坚持，一定可以keep fit~:) 而且，我觉得运动对我的精神有很大帮助，我觉得自己比以前有朝气了。