茉莉确实很振奋精神哦，晚上我一用就会睡不着，所以晚上实在是不敢用了。 一般白天很困的时候，我会用小茉莉精油和柠檬加上苦橙叶复配来熏香或者按摩脖子啊手腕之类的部位，振奋效果很明显。