bless mm。。。
先别急，好好吃饭，保持心情愉快，不要怕胖啊啥的了，规律作息饮食和运动，好好调整身体，当然也要去看医生啊！
我来美国的时候，前一个学期都没有来例假，我就想着寒假回去看医生呢，后来期末考试结束，就等着回国呢例假来了，我估计是当时压力太大了，吃的也有一顿没一顿，有了就猛吃，没有就对付，经常3点起来干活，黑白颠倒，后来回国又回来生活规律一些，自己也注意了，虽然有时候很少，或者时间不准，但是一直都来着