生老二的时候是糖妈, 生完就好了. 现在老二五岁了, 今天公司体检竟然血糖超标, 应该是100以下, 我是101. 让马上见大夫. 真害怕, 是不是又要开始每天算CARB 吃饭了? 是不是也要开始打针了?

看过数据，好像是50%.

me3 发表于 3/1/2016 10:21:56 AM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=1979453&postid=70944261#70944261][/url]

真的? 网上糖妈这多, 一半都会变成真的糖尿病?

不是空腹血糖标准是160吧
oats715 发表于 3/1/2016 11:21:08 AM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=1979453&postid=70944883#70944883][/url]

空腹应该100一下, 不空腹140以下.

请问楼主是用什么方法查啊，是象孕妇检查一样喝那个甜的东西吗，如果就是空腹抽血准不准呢？
lldtrose 发表于 3/1/2016 11:51:21 AM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=1979453&postid=70945254#70945254][/url]

就是公司的例行体检, 手指扎点血验的.

提高身体代谢率是一方面，最关键的还是控制carb摄入。对中国人来说，基本上控制住米面的摄入问题就不大

syzheng 发表于 3/1/2016 3:37:11 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=1979453&postid=70948176#70948176][/url]

是啊, 家里已经开始白米换成brown rice 了, 面包也是全麦的. 但家里两个小娃, 有时候不爱吃全麦的. 因为我的家族遗传, 是不是他们从小就要注意了?