以下是引用vani在2005-3-13 22:51:00的发言：




咖啡是什么用处？我倒是每天都喝1，2杯，可是看见很多人要减肥都不喝咖啡，因为有奶还有糖。


你可以只加milk or cream，不加糖。苦咖啡的确有减肥功效，至少对我起作用。我很爱吃零食，尤其是甜食，可是体重多年来变化不大(偶1米62，体重在总是在102-107磅之间徘徊)，我觉得和偶爱喝苦咖啡和绿茶有关。

当然偶也喜欢biking,慢跑之类的活动。

[此贴子已经被作者于2005-3-14 22:29:08编辑过]