不是专业健身的。但是从奥林匹克比赛观察,记录并不是年年都打破的,有些记录甚至很多年都破不了的。那些人可都是专业的进行负荷渐进的训练的吧,也没年年都能渐进,人都有极限的,到了一个程度,就是进不了了。
你需要登录后才可以编辑