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健身后恢复的很慢 疼
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健身后恢复的很慢 疼
水仙小T
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水仙小T
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22-06-28 13:29
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说明运动过量了。除了很久不动,猛的开始大量活动的前一两次,浑身酸痛是正常的,如果连续运动一周以上还是每天疼的话,说明过量了,需要减量或者减频率。
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