我就是形体差。我的体会是，关键是心理重视程度，心里把这当个事了，平是经常注意一下，坐正站直，就会好很多。如果想下点功夫，可以每天背靠墙站个3-5分钟，找到背直的感觉，然后争取走坐都保持背直。再有时间的话，可以练练形体方面的瑜伽，有帮助。我目前就做了这些，自己感觉对提高形体有帮助。