三个月以上没来才需要去看。。。你这很明显是压力问题,看了医生估计也就是让你减轻压力。。。我们说让你放松可能也很难做到,但至少你可以调整作息,按时吃饭,尽量喝热水,吃一些补血补气的东西。。。红枣就挺好的。。。做一点什么红枣枸杞黄芪汤啊,红枣银耳粥啊之类的,记得去核,不然容易上火

如果你三个月还没来记得去看医生