椭圆机上消耗的热量数总是比跑步机上高,我就老上去找心理平衡
那个stair master,我10分钟都坚持不下来,一会儿就掉下来了
LGO运动的毅力真让我钦佩,不象我老是三天打鱼两天晒网
不过你好像不怎么做weight training啊