可以食补的哦 桂圆红枣老姜 一起煲 如果觉得味道不好就少给一点姜 另外F大的帖子以前有讲哦 去考古一下吧！精华楼里面很多可以学习的东东呢！

忘记说了 妈妈也用艾草熏过 不过需要注意方法 以免烫伤或者起泡 效果还是不错的