早上中午还好，咖啡全麦面包，中午就吃了白灼虾，一小条清蒸鱼和一小碗半鱼片粥。可惜下午吃了1/3个crepe，一大杯白桃奶盖，一块牛肉饼，俩韭菜盒子，俩螃蟹，半个榴莲千层，半个肉松蛋糕。现在喝点红茶，能不能促进这些食物分解啊

我看了妹子吃的，反省我今天早晨吃的pan cake, 中午吃的炸鸡，下午的cheese cake加一杯奶茶, 晚上一顿dim sum，糯米鸡，煎饺，麻团，烧卖皇，芒果布丁。

然后觉得妹子控制的还不错。

我也正在反省中。目前吃撑了。觉得喝水更撑。明天开始好好控制饮食。。。要不可惜了这么多天跑的步，举的铁。哎。

Yaozhen52057 发表于 2021-04-03 21:02

提醒我了，我还吃6，7块盐酥鸡。。。也是炸的

LZ真的在减肥！？

Newmoon17 发表于 2021-04-03 22:23

想再减5斤，有时候就会松懈。现在看自己的帖子又饿了