楼主是用了膏啊栓啊那些都没有用处的以后吗? 如果有比较严重的出血就不要去指望精油了，严重的考虑手术。

如果想自己长期护理，预防的话，除了饮食运动，我觉得可以从‘静脉血管曲张’的角度去想，cypress, palma rosa, chamomile, carrot seed都可以考虑，基地的话用st johns wort会不会有帮助？

best luck!