以下是引用amyduck在12/2/2009 11:17:00 PM的发言：
密集护理
首先，量出10 - 15ml（约2-3茶匙）的jojoba油放在一个塑料三明治袋子里，然后把袋子放在热水中泡几分钟，加温里面的油。我比较喜欢把油放进微波炉里，那样会比较快，大概只要20秒左右。但是要确保用的是微波炉安全的碗。查看一下油的温度不要太热了，倒三分之一在你的手掌中，然后迅速地按摩头皮。重复这个过称直到所有的油都敷在了头发和头皮上，轻柔的在头皮上打小圈按摩5分钟左右。用毛巾把头发包裹起来，休息20分钟。如果油能在头上保持越久，效果就越好。
这样子你的头发会变得油腻腻的，但是最终的效果绝对值得你这么折腾一下，相信我。20分钟后，和往常一样用洗发水，护发素。如果你每周都规律的用一下这个疗法，一个月后我保证你的秀发摸上去又软又滑，你的朋友们也会嫉妒你的。记得告诉她们你的独门秘籍哦。
密集护理
首先，量出10 - 15ml（约2-3茶匙）的jojoba油放在一个塑料三明治袋子里，然后把袋子放在热水中泡几分钟，加温里面的油。我比较喜欢把油放进微波炉里，那样会比较快，大概只要20秒左右。但是要确保用的是微波炉安全的碗。查看一下油的温度不要太热了，倒三分之一在你的手掌中，然后迅速地按摩头皮。重复这个过称直到所有的油都敷在了头发和头皮上，轻柔的在头皮上打小圈按摩5分钟左右。用毛巾把头发包裹起来，休息20分钟。如果油能在头上保持越久，效果就越好。
这样子你的头发会变得油腻腻的，但是最终的效果绝对值得你这么折腾一下，相信我。20分钟后，和往常一样用洗发水，护发素。如果你每周都规律的用一下这个疗法，一个月后我保证你的秀发摸上去又软又滑，你的朋友们也会嫉妒你的。记得告诉她们你的独门秘籍哦。
这就是Hot oil的原理啊。更方便的方法，我买了一个好像头罩的可以电加热的东西，好像salon那样的，加热15分钟就效果很好了。如果不加热的话，我觉得要停留40分钟以上才有比较好的效果。冲洗的时候最好洗2次，必要的话用anti-residue的shampoo.