赫赫，我有段时间看了好多关于压力方面的书，因为我也是，天天freaked out。。。我觉得压力的原因很重要把，比如我是因为懒，所以要提神激励方面的。。雪松是对于自信心不够，不敢面对压力的那些更好些把，如果是beat out那种就要放松方面了。。。还有就是我身边有一个concentration的油，烦了就用一些，然后就告诉自己：do it, just be a doER,not a thinker...
我喜欢的是rosemary, *mint, basil, grapefruit，当然还有好多其他的，看情况。对f好像有一个文章是说压力的~