我建议不要运动啦！！！
之前我也是月经不太正常，然后我认识一个美国医生，她说就是因为你经常运动，所以身体保持在一个时刻准备运动的状态，就不让你来月经了。。。所以，我建议你停1-2个月，多吃少动，我那会就是这样，然后就好了：）