只是帮助凹造型？还是可以瘦腰？

KOH 发表于 2024-06-23 20:56

她不是说腰围涨了吗？

她是说腹式呼吸让她腰围涨了，不是普拉提横向呼吸。但看她描述，好像普拉提横向呼吸只是凹造型。