以下是引用flying_pipi在2005-5-6 11:57:00的发言：





  1. 调节心态

这个的方法就仁者见仁,智者见智了.具体的方向就是:宽容,豁达,乐观,幽默,平和.有效的自我暗示是:千万别把自己太当人.要经常反省自贬.


这个帖子太强了，专业人士也是这些建议啊，而且没有mm这样领会深刻。


还有上面一条， 真是佩服佩服！ 其实这个如果做到了，好多疾病都能避免。


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