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健身后恢复的很慢 疼
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健身后恢复的很慢 疼
anna6093
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anna6093
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22-06-28 20:30
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帮助肌肉恢复的话,蛋白粉不够,上creatine~还有楼上提到的睡眠很重要。即使是新手我觉得几个星期后也不会天天酸疼了,如果很疼要放慢脚步,并看看form是否正确
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