太励志了，特别同意下决心改变饮食习惯这个，如果饮食习惯不改，光靠锻炼那真是一周三个全马都不一定能像楼主这么有效
brook 发表于 1/9/2020 2:07:52 AM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2490191&postid=82343652#82343652][/url]

热热热

我晚上吃了东西第二天早上就超级困，晚上不吃第二天早上6点就醒而且精神抖擞