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 上个月终于决定开始吃素了。 以前很多次下决心都是吃了一段就又恢复吃肉了。

上个月有缘看到了大悲古寺的附体视频， 对那里的动物附体的众生深深的感动， 以前只是看书， 知道动物都有感觉， 但是以为吃3净肉就可以， 现在我才知道， 他们和人是一样的， 我们人都需要最少8 个小时才能离开身体， 动物刚杀了就卖 ， 切割成块的， 那真是太痛苦了， 他们是活着的就切割了， 魂魄还没出来呢。 我感觉自己真的是太惭愧了， 学佛学了这么多年都白学了。

开始吃素了， 我慢慢的感觉到了吃素的好处。 我发现我的脸色开始红润了， 皮肤变白了。 刚开始吃的时候脸上一直起小包， 现在一个月了之后， 发现脸上竟然干净多了， 而且也没有了油腻的感觉。

发现天天很清醒， 以前吃完饭， 就犯困， 非常想睡觉， 现在吃完饭了还是一样的精神。 我自己猜是以前要把血液和氧气送到胃去帮助消化肉， 现在不用那么engergy 了， 所以别的器官， 比如大脑就开始得到足够的氧气和血液了， 就不困了。 

告诉大家我吃素了， 他们第一个反应就是为啥， 接着就是你可以瘦下来了。 可惜， 我吃了一个月， 还没瘦下来（我吃很少的米饭和面）， 就是看起来脸不那么肿了。 我时刻盼望能够瘦下来啊。 哈哈。

吃素了， 才发现饭店的素菜太少了， 最近在研究素食菜谱， 我就像发现了新大陆一样， 竟然有这么多东西可以吃， 而且可以有这么多好看的菜色。  对我这个不做饭的人来说， 我现在也想学做饭了。 

如果有吃素的朋友， 请一起来share 一下感想吧。

 吃素的另一个好处就是省钱。

饭店里没啥好吃的，所以我也就去的少了，在家里吃的多了。
嘿嘿

我之前是不开火的，都去外边买啊。所以现在逛超市多了，饭店少了。 我这周第一次去whole food. 东西真心的贵啊。

　教育，從甚麼時候教起？從胎教起。中國儒家的教育，就是從胎教開始的。母親的情緒、起心動念對胎兒有很嚴重的影響，古人知道這個道理，重視胎教，所以懷 孕這十個月當中要心平氣和，舉止安詳，希望這個小孩他能受到好的影響。母親懷孕，就不能夠打妄想，心地要清淨，這個對於小孩的身心影響很大。如果母親懷孕 常常發脾氣，這個小孩以後就變成問題兒童；懷孕的時候，如果母親充滿愛心，這個小孩將來是仁慈的人。飲食舉止都要留意，不可以放逸，影響胎兒。小孩出生之 後，自己更加要嚴格的約束自己，給小孩做好榜樣，這叫真正愛護子女。 　


我們在史書裡面看到，文王的母親太任，懷孕的時候就胎教。懷孕時，起心動念、言語造 作小心謹慎，決定沒有負面的，就是不善的這些事情，她都遠離。不善的，眼睛不看，耳朵不聽，口絕不說，影響胎兒。所以中國典籍上記載的胎教，這是太任，生 下來的小孩就是周文王。文王的母親是個典型，她把她的兒子養大教出來，周文王建立周王朝。周王朝在中國歷史上享國最久，八百年，傳幾十代。文王的弟弟周 公，都是聖人！聖王、聖人全是得力於母親調教出來的。 　


台灣高雄有一位醫生在婦產科工作，他在接生過程中曾見到一位媽媽生產時，特別順利， 媽媽連吶了三聲「哼、哼、哼！」寶寶就出來了，一點痛苦都沒有。他多年做接生工作，從來沒有見到這麼順利的，好奇的問這位媽媽，這位媽媽說她一懷孕就在肚 子上綁一個念佛機，胎兒天天聽阿彌陀佛，這是最好的胎教。如果我們用不好的意念對胎兒，要殺掉他，胎兒也會有感知的。

你平时吃什么呢？ 是不是有不均衡呢。