以下是引用lurenyi在2006-3-2 19:58:00的发言：
我不相信跑步机的心率计.还是自己买一个吧. 保持心率60%-75%之间.练上两个月.
期间常看看健身的文章和网站,等两个月下来你会有不少收获的,不论是体形还是运动知识上.
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女生跑步机慢跑，速率多少比较好呀？
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心率计 how to say this in English???
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