没有局部减脂这回事没有局部减脂这回事没有局部减脂这回事，重要的事情说三遍。而且囤脂肪就是在肚子和大腿，重力中心嘛。不全面减脂是减不了肚子的。

不羁的风 发表于 2021-05-21 13:53

我以前也是这么认为的，现在发现不同地方胖是不同的荷尔蒙失调的表现。Youtube上有很多讲这个的。比如https://youtu.be/zqqVNpPLVdw