新手很想学学芳疗，去了精华区学习，却发现新要魅力值，于是决定贡献些自己祛痘的心得，希望能换些魅力好让自己更好的在祛痘的漫漫长路上走下去。但是祛痘专楼被锁了，我不知道该怎么办，如果不能单独发帖，还请斑斑见谅，再顺便告诉我该怎么办才好。
先说我自己吧，我这学期课程重，research多，周末还得打工，压力很大，长了满下巴的痘痘，整整一个学期啊，用尽了各种方法都不无果。后来学期快结束的时候，随着各科的考试，project，presentation的结束，我不断安慰自己放松心态，多多休息睡觉，再加上坚持用baby quasar的红光治疗了一个月（虽说红光是抗衰老不是祛痘的，不过我发现他对红肿的痘痘挺有效果，很多痘痘照了就鳖下去了，当然也有些不行，也许是杀菌消炎？待验证），再加上自己磨豆浆喝，食物争取吃有机的，等等一系列努力，现在我的痘痘已经好多了。无论是大颗的闷痘还是冒白头的熟痘，都已经平复下去了，现在的脸很光滑了。唯一可惜的是痘印依旧还在，很难短时间内褪去。
再说我老公，也不知道他是被我传染还是他自己内分泌失调（他因为找工作也挺有压力的），太阳穴两边长满了很大很红连成片的痘痘。有天去CVS的时候无意中发现有茶树精油，想起版上大家的讨论，就买了一瓶给我老公擦。一开始他说很痛，涂了几次也就没感觉了，第一天晚上涂过睡觉，早上起来蜕皮了，感觉有效果，我就每天早晚给他涂。其实他当时的情况比我还严重，成片的长那种很大很红的痘痘，洗脸洗澡的时候热水洗洗还会流血，感觉都有些感染了。涂了一段时间的茶树精油之后，皮全退了，痘痘也全部鳖下去了，他说现在碰到也不会疼了，估计是炎症都消掉了。只不过当初最严重的痘痘还是有点红红的，但是当初一般的痘痘现在已经全部痊愈基本看不出来。我不知道茶树精油能不能直接抹脸上，因为买来的那个瓶子上也没说，不过当初我自己买bodyshop的茶树精油就是直接抹的，只不过完全没效果就被我弃了。想不到这CVS随便买的一瓶对老公效果还不错。
总结，我这学期太忙，以至于没去练瑜伽了，加上天凉了不容易出汗，长了一肚子的肥肉不说还长了一脸痘，真是郁闷。所以说锻炼还真是很重要。另外饮食休息都会影响，但是我觉得最重要的还是心态。我这人太爱操心，是个劳碌命，所以很容易焦虑长痘，只不过这次是大爆发了，以后一定注意调整心态。