新手很想学学芳疗,去了精华区学习,却发现新要魅力值,于是决定贡献些自己祛痘的心得,希望能换些魅力好让自己更好的在祛痘的漫漫长路上走下去。但是祛痘专楼被锁了,我不知道该怎么办,如果不能单独发帖,还请斑斑见谅,再顺便告诉我该怎么办才好。
先说我自己吧,我这学期课程重,research多,周末还得打工,压力很大,长了满下巴的痘痘,整整一个学期啊,用尽了各种方法都不无果。后来学期快结束的时候,随着各科的考试,project,presentation的结束,我不断安慰自己放松心态,多多休息睡觉,再加上坚持用baby quasar的红光治疗了一个月(虽说红光是抗衰老不是祛痘的,不过我发现他对红肿的痘痘挺有效果,很多痘痘照了就鳖下去了,当然也有些不行,也许是杀菌消炎?待验证),再加上自己磨豆浆喝,食物争取吃有机的,等等一系列努力,现在我的痘痘已经好多了。无论是大颗的闷痘还是冒白头的熟痘,都已经平复下去了,现在的脸很光滑了。唯一可惜的是痘印依旧还在,很难短时间内褪去。
再说我老公,也不知道他是被我传染还是他自己内分泌失调(他因为找工作也挺有压力的),太阳穴两边长满了很大很红连成片的痘痘。有天去CVS的时候无意中发现有茶树精油,想起版上大家的讨论,就买了一瓶给我老公擦。一开始他说很痛,涂了几次也就没感觉了,第一天晚上涂过睡觉,早上起来蜕皮了,感觉有效果,我就每天早晚给他涂。其实他当时的情况比我还严重,成片的长那种很大很红的痘痘,洗脸洗澡的时候热水洗洗还会流血,感觉都有些感染了。涂了一段时间的茶树精油之后,皮全退了,痘痘也全部鳖下去了,他说现在碰到也不会疼了,估计是炎症都消掉了。只不过当初最严重的痘痘还是有点红红的,但是当初一般的痘痘现在已经全部痊愈基本看不出来。我不知道茶树精油能不能直接抹脸上,因为买来的那个瓶子上也没说,不过当初我自己买bodyshop的茶树精油就是直接抹的,只不过完全没效果就被我弃了。想不到这CVS随便买的一瓶对老公效果还不错。
总结,我这学期太忙,以至于没去练瑜伽了,加上天凉了不容易出汗,长了一肚子的肥肉不说还长了一脸痘,真是郁闷。所以说锻炼还真是很重要。另外饮食休息都会影响,但是我觉得最重要的还是心态。我这人太爱操心,是个劳碌命,所以很容易焦虑长痘,只不过这次是大爆发了,以后一定注意调整心态。