这个线条很明显了啊，超级赞！

每天45+30分钟，太牛了，我连每天30分钟都是要反复提醒自己的。我也只能跑三迈。 膜拜楼主！

ashrimp 发表于 2021-12-29 14:53

我比层主还不如，三十分钟，还是隔天。也是45岁的人了，真是岁月飞逝的感觉，尤其过去这一年。