我觉得mm已经很瘦了，你的锻炼强度那么大，还要求自己只有100磅，是挺难达到的，肌肉的密度比脂肪大得多，如果真的觉得腿粗，就针对大腿练练，特别是
瑜伽的动作，那些力量性的就不适合了。如果是我，能减到110磅，晚上做梦都会偷笑醒的