偶不太懂，羽毛球打得也不好，自己觉得如果是初学者一般的拍子和鞋就行了，可能再买个护腕？如果你打得比较好，可能鞋子要讲究一些，网球鞋比running shoes好吧，设计上好像比较适合这种需要急停，跳起的运动。。。。